czy można

Dąbek dzięki. Z tego, co rozumiem w dni treningu tylko raz dziennie jako ostatni posiłek. A jak to brać w dni wolne od treningów(czy w ogóle wtedy brać. Co z bananami i jajkami??? Zostało mi jeszcze trochę Wheya z Ultimate - czy można to zmieszać z Gain Fastem zamiast Super Formula 80?

Penis tzn co nie rosnie juz wiecej (czy maleje) ;D? Bo juz sie nasluchalem, ze od saa to penis jak u niemowlecia , ale to chyba przy konskich dawkach i wgl czy to mozliwe? A jak dlugi cykl bys mi polecal zeby przyrosty byly juz widoczne? Slyszlaem , ze po nieduzym cyklu nie potrzeba odbloku, ze organizm sam w pelni sie odblokuje. A czy trzeba bic [...]

Lunika, dzieki za wszystkie rady - zaczynam coś rozumieć. Ta wyjsciowa miska to tak wyskoczyła tuz przed "trudnymi dniami" ciezko mi wtedy nad sobą zapanowac. Bedę zapisywać te warzywa jako 1 g - dobry pomysł :) Co do skorygowania miski to tą dzisiejszą mogę tylko dopchnąc warzywami w ostatnim posiłku bo pierwsze 4 mam ze soba zapakowane :) [...]

[...] ja jadam kaizena, Universala, Treca najczęściej ale mozesz co znajdziesz zapodac białko - kieruj sie ceną tutaj, chyba ze jakieś g**** straszne znajdziesz to zapytaj czy można hmb - olimp w kapsach, lub hi tec /t6rec w płynie można dodać do kreatyny, ale w nieco większych dawkach nie wiem czy nie lepiej by wyszło jak już musisz dodawać - [...]

[...] do ostatniej-topowej,najciezszej serii!? nie rob z tego fizyki kwantowej. wszedzie tam,gdzie dales 4s - obniz do 3. suwnica na nogi-jeszcze wyzej 15-20p (czyli nawet 2s wystarcza) - wiosłowanie nachwyt - wioslo podchwytem DLACZEGO POWIELASZ CWICZENIA?(chyba,ze sie myle-to podaj szczegoly) chcesz zastosowac w obu przypadkach [...]

[...] metody treningu. 2.Odpowiedzieć na pytania zadane przez was dotyczące tego sportu. 3.Zaproponować hasło promujące firmę Nutrifarm. 4.Napisać pracę na temat swoich poczynań treningowych, zmagań z żelastwem, jak wyglądał u was początek, suplementacja, dieta, trening, czy wiążesz z tym sportem jakieś nadzieję. 5.Film motywujący do treningu. [...]

Wygloada fajnie chyba to sprobuje tylko czy mozna to podpiac po HST Aha i sog

Wiem, że uczy was Brazylijczyk. Zaskoczyles mnie tym, ze jinga ma słuzyc walce z kilkoma przeciwnikami, na kilku moim zdaniem nic nie pomoże... Kiedyś widzialem gdzies fragmenty z książki o capo dotyczace walki na ulicy(ksiązka dosyc stara, z czasów maestre Bimby bodajże). Hmm, tylko tak... w roda walczysz z jinga...z jinga uczysz się wyprowadzać [...]

Białko od SFD nadaje się tylko do szejków? czy można z nim przyrządzać potrawy? w sensie omlety itd.

Witam jak dawkować pure power 100% i kreatyne sfd i czy można brac pure power przed biegiem ??

Chciałem spytać czy można w jednym shakerze po treningu zmieszać porcję białka (sfd protein plus) z jabłczanem kreatyny (TREC) z wodą. Pytam bo nie chce mi się (jeżeli nie będzie trzeba), najpierw pić kreatyny a następnie wsypywać białko i pić białko. Najlepiej byłoby załatwić wszystko za jednym zamachem. @Czytałem już tematy odnalezione przez [...]

Czy można rozpuścić gainera razem z bcaa i tak wypić?

sprytnyzbys12 gainbolic ma już w składzie kreatynę to sobie pomyśl czy można dodać.

siema mam pytanie. jak dawkować l-glutamine, aminokkwasy bcaa i węglowodany carbo. kolejne pytanie czy można mieszać bcca z l-glutamina i kreatyne z carbo?

Witam. Czy mozna zazywac kreatyna 2 tygodnie po uplynieciu jej terminu? Pytam bo zamierzam zrobic cykl 6 tyg a ona jest wazna do 15 kwietnia.

może inaczej, czy można ją brać w ten sposób ?

cm3 i flexit drink jak brać bo pisze ze to i to rano na czczo najpierw krete potem flexit i śniadanie bedzie ok? czy można krete razem z flexitem i za jakies 30 minut śniadanie ?

witam;) panowie co mozecie poleciec na poprawe koncentracji? gdyz mam duzo obecnie nauki i ciezko od paru dni sie skupic dobrze na nauce ? czy mozna czyms to poprawic jesli chodzi o suplementy;)

witam;) panowie co mozecie poleciec na poprawe koncentracji? gdyz mam duzo obecnie nauki i ciezko od paru dni sie skupic dobrze na nauce ? czy mozna czyms to poprawic jesli chodzi o suplementy;) kofeina male dawki, tyrozyna, alc, cholina, lecytyna

Czy mozna dodawac białko do jogurtu owocowego pitnego ?